exercícios físicos

Exercícios para secar a barriga: comece a se preparar para o verão

O verão está chegando e, com ele, as mil oportunidades de deixar o corpo à mostra. Neste momento, crescem as buscas por academias, exercícios para secar a barriga, tonificar o bumbum e muitos outros recursos para melhorar a forma física. E você, quer perder aquela barriguinha, deixar a cintura fina e ostentar uma silhueta maravilhosa no [...]

Exercícios físicos pós-cirurgia plástica: saiba quando e como fazê-los

Cada cirurgia plástica exige um tempo de repouso específico e o retorno às atividades físicas ocorre gradualmente O repouso no pós-operatório de uma cirurgia plástica é essencial. Mas você também precisa saber o momento certo de retornar aos exercícios físicos pós-cirurgia para manter os resultados obtidos através do procedimento. Esse período depende da liberação médica, por isso, [...]

Corpo em forma após cirurgia plástica: Descubra como manter

Você está pensando em fazer uma cirurgia plástica para ficar eternamente com esse corpo dos sonhos, sem qualquer esforço, correto? Não é bem assim. Queremos desmistificar alguns equívocos sobre a cirurgia plástica e o pós-operatório para que você possa obter os melhores resultados possíveis e se cuidar como merece. Saiba agora como manter o corpo em [...]

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