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Seja pela idade ou pela perda acentuada de peso, muitas pessoas lidam com um incômodo estético bem desagradável: a flacidez nas coxas. Felizmente, ninguém precisa passar a vida inteira suportando aquela pele mole, irregular, que forma camadas e muitas vezes se acumula perto do joelho. A solução para esse problema existe e se chama cruroplastia.

E você, se sente incomodado com a flacidez nas coxas? Gostaria de recuperar o contorno harmonioso das pernas para não sentir vergonha na hora que usa um shorts, uma saia mais curta ou um biquíni? Então, continue a leitura e descubra tudo sobre a cruroplastia.

O que é cruroplastia?

A cruroplastia, que também se tornou conhecida pelo nome lifting de coxas, é um procedimento cirúrgico que melhora o contorno das pernas através da remoção do excesso de pele. Esta cirurgia pode ser realizada tanto na face interna quanto na externa das coxas, dependendo das necessidades individuais de cada paciente.

Quais são as indicações da cruroplastia?

Os cirurgiões plásticos indicam a cruroplastia para pessoas que apresentam flacidez significativa nas coxas, seja por causa do envelhecimento natural, após uma gravidez ou, mais comumente, depois de uma grande perda de peso.

Tanto os pacientes que realizaram uma cirurgia bariátrica quanto aqueles que emagreceram por meio de dieta e exercícios frequentemente desenvolvem excesso de pele nas coxas. A prática de atividade física pode até eliminar a flacidez muscular. Porém, ela não tem nenhuma influência sobre a pele, que se torna flácida e causa um grande incômodo em relação a esta parte do corpo.

Atualmente, existem diversos tratamentos estéticos para combate à flacidez. No entanto, eles têm efeito bastante limitado quando o excesso de pele é muito grande. Assim, eles podem até amenizar o problema, mas não solucioná-lo de forma satisfatória. Por isso, muitos pacientes recorrem ao lifting de coxas.

O procedimento costuma alcançar um excelente resultado, principalmente quando o paciente já atingiu um peso estável e mantém um estilo de vida saudável. É importante que a pessoa tenha expectativas realistas sobre os benefícios desta cirurgia e compreenda que a cruroplastia não é um método de emagrecimento, mas sim uma forma de remodelar o contorno corporal.

Como é feita a cruroplastia?

O cirurgião plástico realiza a cruroplastia sob anestesia geral ou peridural, dependendo da extensão da área a ser operada e da avaliação. Esta avaliação pode incluir o histórico clínico do paciente, previsão do tempo cirúrgico e preferências do médico e do paciente, desde que não haja impedimentos relacionados às condições de saúde da pessoa.

A cruroplastia geralmente dura entre duas e quatro horas. Porém, este período pode variar de acordo com a complexidade do caso e sua combinação com outros procedimentos.

O cirurgião inicia fazendo incisões estrategicamente planejadas, geralmente na região inguinal (virilha), estendendo-se pela face interna da coxa. No entanto, em casos de flacidez mais acentuada, pode ser necessário prolongar a incisão até a altura do joelho.

Então, através dessas incisões, o profissional remove o excesso de pele e, em alguns casos, pequenos depósitos de gordura localizada. Em seguida, ele reposiciona os tecidos e sutura as camadas profundas, como músculos, para garantir resultados mais duradouros. Finalmente, ele cobre a região com a pele restante e sutura as bordas da incisão, deixando a região firme e bem modelada.

A técnica cirúrgica é personalizada para cada paciente, considerando fatores como o grau de flacidez, a qualidade da pele e os objetivos estéticos desejados. Em alguns casos, a cruroplastia pode ser combinada com lipoaspiração para otimizar os resultados e criar um contorno mais harmonioso.

Como se preparar para a cirurgia?

Em todas as cirurgias plásticas eletivas, a preparação adequada tem um grande impacto no sucesso do procedimento. Isso também ocorre com a cruroplastia. Por isso, o processo começa com uma consulta detalhada com o cirurgião, que avaliará as condições gerais de saúde do paciente, suas expectativas e o planejamento cirúrgico.

Então, o médico solicitará exames pré-operatórios para garantir que o paciente está em condições de saúde adequadas para se submeter ao procedimento. A avaliação pode incluir exames de sangue, eletrocardiograma, avaliação cardiológica e até mesmo exames de imagem da região que será operada, caso haja necessidade.

Nas semanas que antecedem a cirurgia, o paciente deve manter uma dieta balanceada para acelerar a cicatrização, evitar o consumo de álcool e tabaco, suspender o uso de medicamentos que podem interferir na coagulação, como aspirina (sempre sob orientação médica) e comprar cintas ou malhas compressoras, conforme indicação do cirurgião.

Seguir todas as orientações do cirurgião, incluindo jejum pré-operatório e cuidados com a higiene, é essencial para a segurança e sucesso do procedimento. Uma boa preparação não apenas facilita a cirurgia em si, mas também contribui para uma recuperação mais rápida, tranquila e eficiente.

Como é o pós-operatório do lifting de coxas?

O período de recuperação da cruroplastia requer atenção especial e disciplina para não negligenciar os cuidados pós-operatórios. Nos primeiros dias após a cirurgia, é comum sentir desconforto e inchaço na região operada. Para aliviar este incômodo, o médico pode colocar drenos por alguns dias. Assim, ele previne o acúmulo de líquidos.

É importante ressaltar que o inchaço e os hematomas são consequências normais e esperadas após a cruroplastia. O inchaço geralmente atinge seu pico entre três a cinco dias após a cirurgia e começa a diminuir gradualmente nas semanas seguintes. Enquanto o inchaço pode demorar até seis semanas para ter uma redução significativa, os hematomas geralmente desaparecem completamente em duas ou três semanas.

Além disso, durante a primeira semana, o repouso é fundamental. No entanto, isso não significa que o paciente deva ficar deitado o tempo inteiro. Pequenas caminhadas, dentro de casa ou em um quintal plano, são importantes para estimular a circulação do sangue e prevenir trombose. Também é essencial usar a malha compressiva por 30 a 60 dias, o que reduz o inchaço e colabora para a acomodação dos tecidos.

O retorno à rotina ocorre gradualmente. Se a pessoa exerce uma função administrativa ou sedentária, ela pode retomá-la em 7 a 10 dias após a cirurgia. Porém, para atividades físicas mais intensas, tanto no trabalho quanto na prática esportiva, o paciente precisa esperar por pelo menos 45 dias. Exercícios específicos para as pernas ocorrerão apenas após liberação médica.

Os cuidados pós-operatórios podem incluir ainda drenagem linfática. Porém, é fundamental que o paciente só realize este procedimento quando houver indicação do cirurgião. Alimentação equilibrada e hidratação adequada também contribuem para a cicatrização. É essencial comparecer a todas as consultas de acompanhamento para que o médico avalie a evolução da recuperação.

Como ficam as cicatrizes da cruroplastia?

As cicatrizes são uma preocupação natural de quem considera realizar um lifting de coxas. Porém, este é um aspecto com o qual o paciente deve ficar tranquilo, pois o cirurgião planeja as incisões em um local no qual elas ficam discretas. Na medida do possível, essas cicatrizes permanecem escondidas nas dobras naturais dobras naturais do corpo ou em áreas geralmente cobertas por roupas íntimas ou maiôs.

É importante observar, no entanto, que a cirurgia deixa cicatrizes externas. Porém, nesses casos, entende-se que o efeito estético da cicatriz é melhor que a permanência da flacidez. Essas cicatrizes geralmente ficam localizadas na região inguinal e podem se estender pela face interna da coxa, dependendo da quantidade de pele que o cirurgião precisa remover.

Com o tempo e os cuidados adequados, as cicatrizes tendem a clarear. Assim, embora elas não desapareçam completamente, elas se tornam menos visíveis, com uma textura e cor muito semelhantes à da pele em seu entorno. Vale ainda lembrar que o processo de cicatrização é gradual e pode levar até 18 meses para se completar totalmente. Durante este período, as cicatrizes passam por diferentes fases, mas essas alterações são normais.

Os resultados da cruroplastia são permanentes?

Os resultados da cruroplastia começam a ficar evidentes após a redução do inchaço inicial. Neste ponto, o paciente já vê diversas mudanças positivas. No entanto, o resultado final pode levar de 6 a 12 meses para se estabelecer completamente. Durante este período, o contorno das coxas vai se refinando gradualmente, à medida que os tecidos se acomodam e as cicatrizes amadurecem.

A durabilidade dos resultados está diretamente relacionada aos hábitos de vida do paciente. Manter um peso estável através de uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos é fundamental para preservar os resultados da cirurgia. Grandes variações de peso podem comprometer o efeito da cirurgia e levar à necessidade de procedimentos adicionais.

Para potencializar os resultados a cruroplastia e tornar seus efeitos mais duradouros, os médicos recomentam:

  • manter um estilo de vida ativo, com exercícios regulares focados no fortalecimento e tonificação das pernas após a liberação médica;
  • seguir uma dieta balanceada, rica em proteínas e nutrientes que promovam a saúde da pele e reduzam as chances de novas variações no peso corporal;
  • hidratar a pele diariamente, especialmente na área operada;
  • evitar exposição solar excessiva, que pode afetar a qualidade da pele e a aparência das cicatrizes;
  • realizar tratamentos estéticos complementares, quando recomendados pelo cirurgião, para manter a firmeza e elasticidade da pele

É importante ressaltar que a cruroplastia não impede o processo natural de envelhecimento, mas proporciona um novo ponto de partida para o contorno das coxas. Com os cuidados adequados, os resultados podem se manter satisfatórios por muitos anos.

Agora você já sabe que a cruroplastia representa uma solução eficaz para quem busca melhorar o contorno das pernas e eliminar o excesso de pele nesta região. Quer transformar suas coxas e deixá-las firmes e bem torneadas? Agende agora mesmo a sua consulta com nossos especialistas!

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A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

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