Diástase abdominal: o que é, como identificar e o que fazer para reverter?

Entre as gestantes e mamães recentes, o tema da diástase tem se tornado bastante conhecido. Afinal, muitas delas veem claramente um "buraco" que surge verticalmente no centro do abdômen após a gravidez. Porém, a diástase definitivamente não é um problema exclusivo das gestantes e mamães. Ela pode aparecer em algumas situações, inclusive em homens. Mas afinal, [...]