seios flácidos

A flacidez nas mamas é uma das grandes inimigas das mulheres que desejam manter o colo bonito e com aparência jovem. Também conhecida como ptose mamária, esse tipo de problema não acontece apenas quando os anos começam a passar. Não são raros os casos de mulheres que observam que os seios estão ficando flácidos e caídos sem nenhum motivo aparente. E, se essa é uma preocupação sua, não deixe de ler esse artigo para entender melhor motivos que levam à ptose mamária! Flacidez nas mamas: muito além da idade Toda mulher, mais cedo ou mais tarde, vai sofrer com os efeitos da gravidade? Se você acenou um “sim” com a cabeça, saiba que essa questão não é tão simples assim. Muitas vezes, o fator genético exerce uma influência maior na sustentação dos seios. Com isso, não é incomum encontrarmos mulheres idosas com mamas bem firmes e posicionadas. Além disso, outros fatores e hábitos podem contribuir para acelerar ou evitar a queda natural dos seios. Nesse grupo, estão atitudes como tomar muito sol, fumar ou perder muito peso. Causas da flacidez nas mamas 1 - Amamentação Durante a amamentação, a glândula mamária aumenta por causa da produção e acúmulo de leite, assim como há um aumento do tecido gorduroso. Esses dois fatores levam a um constante estiramento da pele e, com o término do período de amamentação, a mulher pode notar ou não algum grau de flacidez nos seios. 2 - Tabagismo O tabaco já é um antigo conhecido como vilão da saúde, mas também interfere nas fibras elásticas da pele. As substâncias presentes no fumo quebram a proteína elastina, que é responsável por deixar a nossa pele saudável e firme. O tabaco, assim como o álcool, ainda altera a circulação sanguínea e os níveis de oxigênio nos tecidos, fazendo com que a pele da mama fique prejudicada. 3 - Sutiã Nem sempre o uso do sutiã pode ser dispensável. Mulheres com seios grandes podem se beneficiar da sustentação dada pela peça, especialmente porque a gravidade favorece a queda das mamas. Vale dizer, porém, que dormir de sutiã é desnecessário e não ajuda a prevenir a flacidez. 4 - Alimentação Uma alimentação saudável e equilibrada interfere diretamente na saúde e firmeza da nossa pele. Boas fontes de nutrientes ajudam a produzir colágeno e elastina, evitando a flacidez. Não deixe de fora da sua dieta alimentos com vitaminas A e C, cobre, zinco e cálcio. Evite alimentos com muito açúcar e carboidratos simples. 5 - Excesso de sol A exposição solar é sim importante para deixar a pele saudável, mas deve ser feita com moderação. Muita radiação ultravioleta acelera o processo de degeneração do colágeno e pode contribuir para o processo de flacidez nas mamas. Por isso, evite exposições longas ao sol e, principalmente, o horário das 10h às 16h. 6 - Perda de peso O famoso “efeito sanfona” pode prejudicar a elasticidade da pele. E as mamas também possuem tecido gorduroso, ou seja, aumentam e diminuem de acordo com as variações de peso. Além disso, estiramentos muito bruscos ou frequentes da pele podem destruir as fibras elásticas, deixando a pele dos seios fina e frouxa. 7 - Hereditariedade A hereditariedade é um dos fatores de maior impacto quando o assunto é flacidez nas mamas. Se a sua genética for favorável, é provável que os seios se mantenham mais firmes mesmo com a passagem do tempo. No entanto, se a sua família apresentar casos de ptose mamária, pode ser que a condição apareça mesmo durante a juventude. Por isso, prevenir com bons hábitos é sempre o melhor caminho para evitar! Quer saber mais? Preparamos um material completo sobre o assunto. Acesse Mastopexia: o guia da cirurgia para levantar os seios!

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Flacidez nas mamas? Entenda porque isso acontece

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