Como conquistar o bumbum dos sonhos?

Sim, nós vamos começar com uma má notícia: fazer milhões de agachamentos pode até ajudar você a conquistar o bumbum dos sonhos. No entanto, basta ficar algum tempo sem treinar para ver todo esse resultado desaparecer e seu corpo voltar ao formato estabelecido pela sua genética — o que pode significar um glúteo pequeno e inexpressivo. [...]