Sim, nós vamos começar com uma má notícia: fazer milhões de agachamentos pode até ajudar você a conquistar o bumbum dos sonhos. No entanto, basta ficar algum tempo sem treinar para ver todo esse resultado desaparecer e seu corpo voltar ao formato estabelecido pela sua genética — o que pode significar um glúteo pequeno e inexpressivo. [...]
Você sabia que, no início do ano, as academias sempre lotam? Sim, entre as resoluções de ano novo, está o objetivo de construir o corpo dos sonhos e, para isso, dá-lhe exercícios para o bumbum, para as pernas, para o abdômen... No entanto, algumas semanas passam e o entusiasmo já não é o mesmo. Afinal, a [...]
Quase todo mundo cria uma lista de desejos para o Ano Novo, não é mesmo? E para quem é vaidoso, gosta de se cuidar, está wishlist não pode deixar de incluir alguns procedimentos estéticos para dar um up no corpo, no rosto e na autoestima. Se você também faz parte do grupo que faz do autocuidado [...]
Aqueles furinhos são terríveis! Definitivamente, ninguém deseja se olhar no espelho e ver as coxas e bumbum com a pele totalmente irregular, com aspecto de casca de laranja. Mas o que fazer? Existe tratamento para celulite com eficácia comprovada? Sem dúvida, a celulite é um dos problemas estéticos mais complexos e, justamente por isso, causa muito [...]
